四季养生药膳,「健康书单」 送给关注健康的你

2025-04-28 17:14:37 来源: 分类:养生知识

俗话说:健康是季养一切的本钱。

没有健康的生药膳健身体,有再多财富和再高的康书康地位也没有用。

人们对健康知识的单送需求越来越大,幽兰也曾收到很多反馈,注健希望有更加系统的季养健康科普知识。比起网上相对零散的生药膳健知识点,健康书籍更加全面有深度。康书康

今天分享下健康主题的单送书单,希望对大家的注健日常保健有一定的帮助。

《顺时养生:二十四节气里的季养中医智慧》

38个穴位、24种传统功法、生药膳健48种食材解密、康书康48个时令菜谱

让日常养生井井有条

二十四节气体现了时间的循环和传统的反复,象征生命的注健继承和绵延。探究二十四节气与中医养生的共同奥秘,这不仅仅是一次自我疗愈的过程,更是一次与传统文化无限贴近的机会。本书可以有效指导广大人民群众随二十四节气变化而及时调整生活放松,调节情志心绪,调养身体健康。

正版包邮 免疫的真相 王旭峰 免疫学普及读物 医学科普书籍 科学 ¥47.6 购买

更多资讯请点击:养生知识

推荐资讯

今年冬天会冷吗2020,冬天太冷的六点解决方法 — 养生百科网

随着全球气候变暖,最近几年的冬天都不是很冷了,甚至每年都会下雪的地方都不在下雪了,但是今年的天气明显要比过去几年冷,全国的很多地方都开始变天了,现在这个天气走在外面都能感到一丝冬天刺骨的寒风了,那么今

秋天成熟的水果有哪些,秋季适合食用的水果介绍 — 养生百科网

秋季是一个收获的季节,不光是农作物,很多水果也都在这个季节丰收,秋季上市的水果种类很多,而且基本都是应季水果,口感好营养价值高而且价格便宜,许多人都爱在秋季买水果,那么秋天成熟的水果有哪些,什么水果是

咽喉疼痛一招立马见效,蒸汽吸入法/盐水漱口一分钟止痛 — 神奇养生网

在感冒、咽喉炎犯了的时候,就容易咽喉疼,吃饭喝水疼,说话也疼,很难受。下面总结了咽喉疼痛一招立马见效的方法,还有10个小方法缓解喉咙痛,要多喝水,有必要的话喝点消炎药。咽喉疼痛一招立马见效1、蒸汽吸入